【新唐人北京時間2026年10月18日訊】今天（10月18日）是黃曆九月初九，一年一度的重陽節。今年恰逢「赤馬重陽」，60年才能遇上一次，按照民俗做4件事可「避災祈福」。
今年是干支紀年中60年一輪迴的丙午年，「丙」五行屬火，對應赤色，地支裡的「午」對應生肖馬，民間俗稱「赤馬年」，而今年的重陽節，又被稱為「赤馬重陽」。
在《易經》裡，奇數屬陽，偶數屬陰，九為陽數之極，九月初九為兩陽重合，意味著陽氣已達極盛。古人認為九月初九這一天，陽氣衝到最高點便會開始轉陰，屬於「盛極而衰」或「物極必反」的危險關口。因此，古人為避開重陽這個「惡日」，留下許多「避災祈福」的習俗。
重陽這天「清氣上揚、濁氣下沉」，地勢越高清氣越聚集。《呂氏春秋．季秋紀》記載，先秦時期人們在九月初九這天，登上高處，舉辦祭祀儀式，迎接清氣，送走濁氣。藉著秋高氣爽的時節，把一整年的不順心都留在山腳下，登高的地點並不固定，可以是高山或高塔。
吃重陽糕
「糕」諧音「高」，取步步登高、百事俱高的意思。講究的重陽糕要蒸成九層，像座寶塔，頂上還捏兩隻小羊，對應「重陽(羊)」的說法。古人在九月九日天亮時，會拿一片重陽糕搭在兒女額頭上，念幾句吉利話，祝孩子事事順遂。
賞菊、飲菊花酒
黃曆九月叫菊月，重陽又叫菊花節。深秋百花凋零，唯獨菊開得盛。《東京夢華錄》描寫北宋汴京的重陽：「九月重陽，都下賞菊，有數種。」當時的酒樓「皆以菊花縛成洞戶」，用菊花紮成門洞裝點門面，熱鬧得很。
菊花有「延壽客」或「延齡客」的雅稱，具有養生功效。《神農本草經》中記載菊花「久服利血氣，輕身耐老延年」。
晉代葛洪《抱樸子》有南陽山中人家飲用遍生菊花的甘谷水而益壽的記載。菊花酒被視為重陽必飲、祛災祈福的「吉祥酒」。
佩茱萸
重陽也叫茱萸節。茱萸氣味濃烈，能入藥驅蟲。漢代人把茱萸切碎裝在香袋裡配戴，晉代以後改成插在頭上。《夢粱錄》稱茱萸爲「辟邪翁」，菊花為「延壽客」。
晉代周處的《風土記》中寫道，重陽戴茱萸、喝菊花酒，圖的都是「闢惡氣」「祓除不祥」。
（責任編輯：唐穎）