
【新唐人北京時間2025年06月13日訊】長期低頭滑手機,竟然可能讓你「一輩子都抬不起頭」!接下來,我們來關注一個發生在日本的真實案例:一名25歲男子,因長時間低頭打手遊,竟罹患了一種叫做「頭部下垂症候群」的罕見病症。脖子竟像折斷了一般,90度下垂,甚至根本抬不起頭來。
記者:據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,日本醫療團隊近日在《JOS病例報告》(JOS Case Reports)期刊上,揭示了一起罕見病例。一位日本男子,從十幾歲起因遭受校園霸凌,逐漸與社會脫節。輟學後幾乎一直宅在家中,日復一日地低頭玩手機遊戲。
長期下來,他不但頸部時常劇烈疼痛,甚至到了無法抬頭、連飯都咽不下去的地步,體重也迅速下降。醫師檢查後發現,他的頸椎已經嚴重變形並出現脫臼,脊椎中還形成了疤痕樣的組織。
起初,醫生嘗試用護頸支架矯正,但效果不佳。最終只好通過手術,切除其變形的頸椎骨和疤痕組織,再植入金屬螺絲和鋼釘固定骨架。所幸術後恢復良好,半年後他已經能正常抬頭了,一年後原本的症狀也沒有再復發。
專家指出,現在越來越多的年輕人沉迷手機,長時間維持同一個姿勢,不僅可能遭遇和他同樣的病症,還可能造成視力衰退、頸椎勞損、睡眠障礙,甚至消化不良。
如果你經常覺得眼睛酸澀、肩頸僵硬,不妨試試專家推薦的「摀眼掌療法」。
方法很簡單:雙手搓熱後,閉上眼睛,輕輕將手覆蓋在眼睛上,記得不要按壓眼球,只要讓眼前一片漆黑,就能幫助視神經放鬆。每天做個三五分鐘,就能給眼睛來一場深呼吸。
今天的故事告訴我們,不要再讓手機偷走你的健康了,記得經常昂首挺胸,看看真實世界,你會發現,比屏幕裡的畫麵更值得關注。
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