【新唐人北京時間2025年08月10日訊】在潮濕的夏季，如果室內濕度高，不僅讓人感到不舒服，還會損害房屋。因此，在房屋維護上，將室內濕度控制在適度範圍內很有必要。
根據美國國家環境保護局，室內濕度應該維持在60%以下，最理想狀況是介於30%至50%之間。若高於這個範圍，人體會感覺濕悶難耐，並且容易滋生黴菌，從而引起人們出現呼吸道問題，室內濕度太高也會引來塵蹣和蟑螂等害蟲。
如何降低家裡的濕度，以下是專業人士提醒注意以下幾方面：
洗澡後排氣扇至少開20分鐘
專業人士強調，在淋浴或烹飪時，打開排氣扇，至關重要，並且結束後也要開一會兒。 松下生態系統通風部門銷售經理肯‧尼爾森（Ken Nelson）對真實生活雜誌（Realsimple）表示，洗澡後至少要保持排氣扇開20分鐘。這些濕氣如果不主動排出，可能會在屋內持續數小時。
密封門窗周圍的縫隙
室內濕度不僅僅來自長時間的淋浴和做飯的爐灶。它也來自室外的天氣。居家服務公司WrightHomeService 老闆本‧胡博（Ben Hubber）對真實生活雜誌表示， 當室外悶熱時，濕氣自然會想方設法進入室內， 如果房子密封或隔熱效果不好，潮濕的空氣就會通過縫隙、密封不嚴的窗戶，甚至閣樓或地下室的縫隙溜進來。因此，防止室外濕氣侵入的最佳方法之一，就是確保密封好門窗周圍的縫隙。
正確使用抽濕機
除濕機是降低室內濕度的第一道防線。根據台灣防潮科技官網，正確除濕分為兩個階段：如果長期未使用除濕機，室內物品含水量較高時，需要關閉窗戶，進行長期抽濕，建議每天除濕至少兩桶水以上至少一週，直到每天室內濕度很容易就能達到50。完成這一步驟之後，居家室內濕度已達到穩定，不會因為停機後濕度快速回升時，可以偶而開窗換氣。但注意，如果室內濕度高於65%時需要啟動除濕機，直到穩定達60%以下。但這時會發現每天抽水量比第一步驟的少。
掌握暖通空調系統的運用
商業和住宅房屋服務公司 Ideal Partners 總裁科特尼‧保羅（Kortney Paul）對真實生活雜誌表示，屋內的潮濕無法完全避免，尤其是在高溫潮濕的地方， 但使用運作良好的暖通空調系統，可輕鬆控制夏季的濕度以及冬季的暖氣過於乾燥的問題，幾乎不會對家人的舒適度造成影響。他建議，在每年春季氣溫回升前安排一次暖通空調年度維護，這是一個當面向技術人員咨詢你所有關於濕度控制問題的好機會。
（記者金晶綜合報導/編輯：林清）