【新唐人北京時間2025年11月13日訊】腰椎盤突出疼痛難忍？長痛不如短痛，很多人或許會選擇開刀。但是，這很可能是一個錯誤的決定，來自台灣鈞安家醫診所的簡志龍院長真心奉勸背痛者，千萬別先動刀，忍者為上，或會出現奇跡。在近期的一期「健康1+1」節目中，簡院長詳細解釋了其中的道理。
阮倉醫師團隊研究：手術失敗率可高達35%
簡院長表示，統計顯示，差不多95%以上的人背痛是不需要開刀的。很多人想，只要上了手術台，就可以刀到病除，一勞永逸。但事實並非如此。
簡院長告訴了我們一項由美國辛辛那提醫學院阮倉醫師團隊所做的研究，該團隊追蹤了1450位嚴重背痛病人兩年後的情況，研究結果如下：
此外，手術病人有四成發生手術後遺症，其中四分之一需要再次手術。
簡院長指出，這個研究的數據顯示，似乎不開刀還比較好，越開越糟糕。他說：「手術的失敗率平均是25%到35%，也就是說有3個病人，到4個病人中，就會有一個是失敗的。」
醫學界有一個名詞叫做背部手術失敗症候群（failed back surgery syndrome，簡稱FBSS），簡院長指出，這個名詞的本身就説明，背部手術的失敗率特別高，而且特別麻煩，所以醫學界就創造了這樣的名詞。
椎間盤突出分四級 分離階段症狀明顯
為了讓大家瞭解椎間盤突出的病理，簡院長特別拿出了一個脊椎模型來講解，他指出，椎間盤是一個軟骨，外面有一個纖維環，中間是髓核，有點像巧克力一樣，受到擠壓後會流出來，這時就會壓迫到旁邊的神經，我們就會感到神經麻木、痛，走路有困難。
脊椎盤突出可以分成四級：
第一級：退化，突出來一點點，還在纖維環裡面，不會有症狀。
第二級：脫垂，髓核已經到了纖維環的旁邊，這時候可能會碰到神經，可能有一點點刺激。
第三級：擠出，髓核整個跑出來，一定會刺激到神經。
第四級：分離，最嚴重的就是髓核擠出來之後還斷掉，跑到脊髓裡面，可能還連在那個纖維環上面，但事實上很大的一顆跑出來了，那一定會引起神經的刺激和壓迫，所以症狀非常明顯。
神奇的自愈能力 突出後能自動收回
但簡院長告訴大家一個好消息，不管是在歐洲、美洲或者是亞洲，幾十年來的研究都發現，很多的病人的這個椎間盤突出，會自動吸收，英文叫做auto-resorption，就是自動縮回來。椎間盤的突出越大，越嚴重，那麽它的自動吸收就越好，甚至會百分之一百都會吸收，也就是說人體的自愈能力就越好。
簡院長說：「就是說如果你真的有一點耐心的話，或許你的椎間盤突出它就會吸收了。」
這種神奇的自愈能力是可以解釋的，簡院長指出，第一，由於髓核比較軟，有點像膠原蛋白，它流出來的時候是比較熱的，碰到比較冷的脊髓液，就會被冷卻，熱脹冷縮就導致它開始縮小。第二，當髓核被擠出來的時候，會引起發炎反應，身體的免疫系統就會被啓動，白血球、巨噬細胞就會來消炎，它就慢慢縮小。
簡院長表示，背痛不開刀，但有很多方法可以治療。除了針灸、推拿、各種的止痛劑、鬆弛劑，還有三溫暖、熱敷、拉腰、熱療、超音波、短波、干擾波等等。在簡院長的診所裡，還提供硬脊膜外注射來消炎，緩解因神經發炎導致的疼痛。
簡院長也指出，注意不要給脊背增加壓力，包括坐姿、提物等。老年人要注意骨質疏鬆的問題，要時常去散步、運動曬陽光，吃一點維他命D，然後注意不要滑倒，也要避免劇烈運動。
他最後說：「要相信我們身體的自癒力，那就是要有耐心。」
（記者金紅整理報導/責任編輯：林清）