【新唐人北京時間2025年03月16日訊】日本一位108歲高齡仍堅持工作的老人，日前獲得吉尼斯世界紀錄認證，成為世界最年長的理髮師。她自曝一生牢記3個不要：不要害怕，不要嫉妒，不要爭鬥。
綜合日媒報導，居住在栃木縣中川町的箱石詩推，出生於1916年。她14歲時離開家鄉，到東京學理髮手藝，22歲時在東京結婚，並開了自己的理髮店。開業不到一年遇上戰爭，理髮店被迫停業，她帶著兩個孩子回到家鄉。先後歷經雙親過世、丈夫在戰場陣亡，她靠著雙手拿剪刀幫人理髮，獨自扶養兩個孩子長大，並操業至今。
箱石在104歲高齡時，還出任了2020東京奧運的火炬手。為了順利完成任務，她每天進行1.5公斤的腳部負重訓練，坐在床邊上下舉腿運動，只要天氣晴朗，就在兒子陪同下快走2公里。
許多人想打聽老人的長壽祕訣。箱石在接受媒體採訪時講過，有一句話她每天都會掛在嘴邊：不要害怕，不要嫉妒，不要爭鬥。這是她從母親那裡得到的教導。就像自己年輕時搬到東京去學手藝一樣，不要害怕接受新的挑戰。心平氣和地生活，不嫉妒、不憎恨、不與他人爭鬥，日積月累這麼做讓她健康長壽。
她的飲食習慣以蔬菜等清淡食物為主，生活很有規律，每天早上固定做操、至少走1,000步，還有就是「跟客人開心談笑」。雖然她年事已高，並在去年12月住進了一家療養院，但他仍然能夠照顧自己。每當老顧客打電話來要求理髮時，她都會回到家中的理髮店，為老顧客理髮。
有研究顯示，生活得有意義，是一些長壽地區老人的共同特點。箱石從事理髮師職業已經90多年了，仍以此為榮。她表示自己會繼續工作。「只要我還能，我就會繼續盡我所能」，她說，「如果我辭職的話，我的身體會輕鬆一些，但還有顧客來找我。」
（記者金晶綜合報導/編輯：林清）
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