【新唐人北京時間2025年03月15日訊】在全球天災、瘟疫、戰爭頻發之際，如何在緊急時刻避險？記者天心為我們綜合了重要關鍵點，來看最後一集。
大家好，今天我們繼續來聊聊面對突發災難的家庭應急生存計劃。這不僅關乎您和家人的安全，也影響到整個社區的應對能力。
首先，要了解所在社區最有可能發生的緊急情況，比如颶風、地震、暴風雪或停電，每個地區的風險都不同。掌握這些資訊是制定應急計劃的第一步。
其次，「三個三法則」告訴我們，人類只能在沒有空氣的情況下生存三分鐘，沒有水的情況下生存三天，沒有食物的情況下生存三週。因此，保持水分至關重要，並且如果對某種食物或水的安全性存疑，請果斷放棄。
此外，每年應檢查和更新儲備物資，確保食品和藥品不過期。同時，家庭成員至少有一人接受急救和心肺復甦訓練，能在緊急時刻發揮關鍵作用。學習如何使用自動體外除顫器，也是提升生存率的重要一步。
最後呢，積極參與社區防災計劃，共同提升應變能力。災難不會提前通知我們，但我們可以通過周全的準備，讓自己和家人更有保障。
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