二十多年來，一直有中國民眾陸續聲明退出中共及其附屬組織共青團、少先隊（退黨、退團、退隊又稱「三退」）。其中不少聲明人記述了他們由盲從共產黨到看穿其謊言的覺醒歷程，抑或他們為何選擇追求良知、真理與自由。
本文摘錄的部分「三退」聲明，呈現了上述這種精神層面的轉變，記述了三退大潮中難以忽視的一面。
從「無知」到「信仰崩塌」 民眾「三退」
一些聲明人表示，自己年少加入中共組織時，心智並不成熟，並因中共的洗腦宣傳，誤以為入黨、團、隊是自己優秀人品和能力的體現，但如今，他們的想法完全轉變了。
例如，中國民眾張慧11月4日表示，自己年少時「對政治和社會認知有限」，步入社會後，才「逐漸認清了中共的邪惡本質」。
「在國內，中共踐踏基本人權和言論自由，實行高壓統治和嚴密的社會監控，對異見人士和宗教團體進行迫害，缺乏真正的民主選舉和政治問責制。通過各種政治運動消耗人民的精力，製造外部敵人來轉移人民的注意力。」她在「三退」聲明中寫道。
「在國際上（中共）謊話連篇，不講誠信，推行戰狼外交並破壞國際規則。最近幾年，眼見中共在對人民謀財害命、捂嘴掐脖的道路上越走越遠，令我內心悲憤。」
儘管多年前張慧就已自行脫黨，如今，她鄭重聲明三退，以表明自己堅定立場，與中共徹底劃清界限。
再如，民眾 LU KEJIN 也提到，自己從小學到大學，先後被動加入少先隊、共青團，又「被洗腦被慫恿入了黨」，步入社會參加工作後，因看到疫情期間的荒誕政策、中共執政者的施政能力和手段、近年社會發生的種種不公等等，才了解中共的邪惡本質。
「社會的資源和權力都是給邪惡的中共上級領導使用和揮霍的，我們曾經所謂的奉獻和為人民服務，其實都是謊言，就是讓我們老老實實當一輩子的韭菜。中共已經不把人民當人看，甚至畜生都不如。」LU KEJIN 寫道。「我不再與這個邪惡組織為伍了，我宣布退出中共邪惡組織，退黨團隊，三退保平安！」
近期發表類似經歷和感觸的，還有大陸民眾劉博。
他10月28日寫道：「我曾經宣誓愛黨愛國愛人民，如今我依然愛國愛人民，但卻對共產黨深惡痛絕！我曾經為了維護中共政府，與我最親近的人吵得聲嘶力竭，如今看來自己才是那個被蒙蔽、被洗腦的井底之蛙。」
劉博表示，因於朦朧事件，他最近一個多月以來一直在翻閱過去與中共有關的「神祕事件」，不僅包含喬任梁、胡鑫宇、鐵鏈女、器官活摘等話題，還包括中共抗日真相、中小學課本中的英雄和先進事蹟的真相等等。「這一樁樁、一件件，逐漸讓我信仰崩塌、細思恐極，多次淚流滿面。」
劉博繼續寫道，「太多血淋淋的事實已經不由得我不去思考這一切的一切……不管怎樣，我很感恩此生仍有機會覺醒……雖然真相很殘酷，很多甚至慘絕人寰，讓人難以置信……我在此聲明，本人退出共青團、少先隊和共產黨一切相關組織，往後餘生我只愛國愛人民，天佑我大中華，早日擺脫中共惡黨，重複繁榮昌盛富強！」
選擇正義與良知 民眾與中共徹底切割
還有一些聲明人，在表示自己看清中共邪惡嘴臉的同時，也強調了他們聲明「三退」的原因，即對良知和正義的追求。
例如，加拿大的趙曉芳提到，是中共實行的信息封鎖和疫情期間的極端封控，讓她看清中共如何輕視生命，也讓她不能再繼續與邪惡為伍。
她表示，「我曾經相信黨的宣傳，但親身經歷讓我逐漸看清現實：這個政權以集權壓制民意，以虛假掩蓋真相，以暴力維繫統治。它不僅剝奪了我和同胞們應有的自由與尊嚴，還對無數無辜者造成了苦難。繼續留在其中，將意味著默許甚至同謀，這是我良知所不能接受的。
「我深知此舉可能會帶來壓力甚至報復，但我依然選擇站出來，公開與中共劃清界限。只有拒絕沉默，拒絕隨波逐流，才是對自我與歷史的真正負責。」
湖北武漢的郭汝飛、王倫斌、王亞君三位聲明人，也表達了類似的觀點。
他們說，「中共以謊言控制人民、用暴力壓制異己、用恐懼統治社會的真面目，其罪行累累，令人痛心疾首」，因此，他們「拒絕再與這樣的組織有任何瓜葛，更不願被它的罪惡拖入深淵」。
「為了對得起自己的良心，為了追求真正的正義與自由，我（們）鄭重宣布：自今日起，退出中共的黨、團、隊，廢除所有相關誓言，與這個邪惡體制徹底切割。我（們）要活得坦蕩，擁抱真理，走向光明正大的未來。」他們最後寫道。
另一位大陸大學生用化名「以壩」三退，並表示：「窮則獨善其身，達則兼濟天下。我不屑也沒有容忍力可以到共產黨中和它們同流合污。」
上海民眾鮮昊也表示，自己因逐步了解了歷史的真相，看清了中共政權的本質及其對國家、民族和人民帶來的深重災難。
「我深感自己不應再與這樣一個違背人類良知和普世價值的組織有任何瓜葛。因此，今天我鄭重聲明：本人堅決退出中共所轄一切組織——中國共產黨、共青團、少先隊，抹去曾經留下的烙印，洗清心靈，做一個真正自由、正直、有良知的中國人。」
大陸民眾：「三退，不是逃避，而是一種責任」
還有幾位聲明人在敘述自己看清中共邪惡、擺脫中共束縛的覺醒歷程時，強調了他們對獨立判斷價值觀的堅持，並分享了他們如何看待「三退」這一行動背後的意義。
例如，湖南長沙的何柘羽表示，自己一貫捍衛自由與真相，而當得知中共邪惡真相後，他不僅鄭重聲明「三退」，並提出，「三退，不是逃避，而是一種責任；不是否定歷史，而是為了重建希望。」
何柘羽寫道，「我相信個體應擁有思想的自由、表達的權利和對歷史真相的知情權。而現實中的中共體制，以強權壓制多元聲音，以謊言粉飾暴政歷史，以審查和宣傳取代自由言論，使這些最基本的人類尊嚴長期遭到踐踏……（中共）這種系統性否認個體價值的做法，與我所信仰的自由主義核心原則——每個人的不可侵犯的權利、對政府權力的限制、對真相的捍衛——完全對立。」
何柘羽對中共「不斷篡改歷史、掩蓋罪行」的行徑表示憤怒，指出這樣的政權「沒有任何道義上的合法性」；同時，他也申明：「我選擇退出，不是為了反對國家，不是為了否定民族，而是為了捍衛自由、公正和誠實；為了不讓自己繼續成為一個充滿謊言體制中的沉默者和共謀者；更是為了宣告：哪怕身處黑暗之中，個體也有拒絕屈服的尊嚴。」
何柘羽在最後說，自己今後「願以一個自由人之名」，「守護我心中應有的中國——一個屬於人民、尊重權利、面向未來的中國」。
同樣來自湖南的胡謙，表達了類似的觀點。
這位聲明人提到，自己年少時曾幻想用「一腔熱血」為人民服務，但長大後才發現，自己並未屬於中國所謂的「人民」之列，而中共所謂的「偉光正」，實則是「用暴力維穩遮掩一切真相；用愚民宣傳控制思想言論；用階級鬥爭毀掉一個又一個家庭；用經濟利益和謊言換取『政權穩定』。」
胡謙在聲明中感嘆自己曾經過於相信中共的謊言，如今則選擇「和那個吞噬自由與真理的黑影——斷絕關係」，「為自己而活，不再被裹挾，不再沉默，不再認賊作父」。
最後，胡謙也強調說：「退，不是逃避，而是覺醒。不是軟弱，而是自由的起點。人不是生來為黨服務的。我，胡謙，願意選擇真相，選擇正義，選擇未來！」
另外，大陸民眾周舒婷也表示，「出於對個人信念的深入思考與價值觀的獨立判斷」以及「基於我對歷史、人權、自由與責任的理解」，她決定「三退」，也以此來回應個人的良知。
周舒婷認為，「歷史事件不應被遺忘，尤其是那些對人民造成深遠影響的時刻。每一位公民都有權了解真相，並基於事實與良知做出自己的判斷。對過去的反思不是對國家的不忠，而是對未來負責任的表現。」
她在聲明中嚴重譴責中共在1989年6月4日屠殺大學生的罪行，並堅信表達不同聲音是「社會進步不可或缺的一部分」，因而出於個人意願和立場，她鄭重聲明「三退」。
三退民眾呼喚黎明前的覺醒
多位人士在「三退」聲明中，都對中共的專制體制表示抗議，並期盼一個沒有中共的美好未來。
例如，帕姆尼（Pomni，化名）表示，自己「清楚地知道，多年來，中共以虛假、暴力和專制手段欺騙民眾，違背天理，危害中華民族」，她則選擇「保留一顆獨立的心，不隨波逐流，不附和謊言」，並通過「與中共撇清關係」的方式，做一個清清白白、坦坦蕩蕩的人。
同時，這位聲明人在詩中呼喚：「神州欲醒聲未起，百姓猶在夢中眠。願我同胞早覺醒，棄邪歸正走人間。共匪一朝灰飛滅，山河重整是晴天。」
另一位聲明人李立勵，則講述了自己十年寒窗、大學畢業後淹沒於失業大潮的遭遇，以及由此認清中共「憑藉謊言和暴力奪走了我們的尊嚴，把我們當成家畜對待」的邪惡行徑。
李立勵表示，「中國從來不缺乏勇烈的義士，遙想8964青年為了反壓迫，敢用血肉之軀對抗中共暴政的機槍和坦克，視死如歸。」
他相信，「黎明前是最黑暗的時刻……再過不久，星星點點的白紙將匯聚成線，飽含著無言的憤恨向碉樓開火。即使是微弱的燭光，聚集在一起也能擊碎黑暗……因為，我們不是奴隸。」
這些「三退聲明」所呈現的「覺醒」歷程，就像精神上的撥雲見日。這些普通民眾在長期的信息控制和高壓統治下，曾完全生活在中共有意灌輸的意識形態中。而當他們開始獨立思考，並主動尋找和面對殘酷的真相時，就如同在漫漫黑夜中，終於點亮了自己內心的燈塔，找到了通往良知與自由的出口。
選擇「三退」，對於每一位聲明人，就是一個拒絕繼續在中共散布的謊言中沉睡、擁抱真實自我的過程。而這一難能可貴的「精神覺醒」歷程，在二十餘年的退黨大潮中，已經由數億人親歷。截至美東時間2025年11月10日，已有超過4億5,424萬人在全球退黨中心平台聲明退出中共所有相關組織。這場「選擇良知與未來」的精神覺醒運動，如今仍在全球範圍內持續開展，也等待著更多海內外華人的加入。
（全球退黨服務中心/責任編輯：劉明湘）