【新唐人北京時間2025年10月27日訊】歷史上首次，肥胖兒童的數量超過了體重不足兒童的數量，全球約有1.88億青少年患有肥胖或超重。與此同時，醫生們發現了一個在過去被視為難以想像的趨勢：兒童患上2型糖尿病。
美國兒科內分泌學家邁卡‧奧爾森告訴大紀元，他發現大多數被診斷出患有這種疾病的孩子是在10至13歲，最小的只有6歲。他記得，25年前，當他還是一名醫學院學生的時候，教授在課堂上說過，兒童不會患上2型糖尿病，可現在，「歷史上第一次看到這種疾病大量出現。」
2型糖尿病發病越早，一生中出現嚴重併發症的風險就越高，例如失明、截肢，或因腎衰竭或心臟衰竭而死亡。
它的背後，是一個個真實的家庭——爬樓梯時氣喘吁籲的孩子、用看電子屏幕代替踢球的父母，以及對各種相互矛盾的「健康飲食」建議而不知所措的家庭。
問題出在哪兒
現代人的飲食環境發生了翻天覆地的變化。如今，超加工食品占據了許多兒童每日卡路里攝取量的70%，幼兒大約一半的卡路里攝取量來自那些標榜「兒童友善」的食品，例如加糖優格、早餐棒、餅乾以及盒裝通心粉和起司。奧爾森表示，「科技讓我們能夠輕鬆地以美味、高效、廉價的方式，來包裝大量卡路里。」
同時，孩子們的運動量越來越少，在螢幕前的時間也越來越長。青少年平均每天螢幕時間超過8小時，幼兒則超過2小時。這些因素與代謝症候群和胰島素抗性有關。
對許多家庭來說，超加工食品的便利很難抗拒，尤其是當父母雙方都是全職工作，幾乎沒有時間或精力來做飯。
「以前的孩子整天在街上玩耍，現在的孩子都在玩電子遊戲。你怎麼能消耗掉攝入的卡路里呢？」生物化學家和微生物學家莫姆奇洛‧武伊西奇說 。
如今兒童的壓力也更大。學業壓力、社群媒體或家庭關係帶來的慢性壓力，加上過度使用螢幕、熬夜和戶外活動時間不足導致的晝夜節律紊亂，都會在關鍵的發育階段損害新陳代謝。接觸鄰苯二甲酸鹽、雙酚A和某些農藥等內分泌干擾物會使問題進一步惡化。
來自上一代的影響也在起作用。肥胖專家、全國兒童肥胖計劃前聯合主任埃文‧納德勒博士解釋說，孩子會攜帶父母出生前健康狀況所塑造的表觀遺傳學變化——他稱之為「肥胖的代際傳遞」。
「不是你給他們吃麥當勞。而是你懷孕的時候吃麥當勞，或者你25歲到35歲吃麥當勞，然後在35歲懷孕。」納德勒說。
所有這些因素，形成了導致兒童糖尿病增加的完美風暴。
需要警惕的跡象
發現兒童代謝壓力的早期跡象至關重要，特別是對於有糖尿病或肥胖家族史的兒童。
體重增加是一個徵兆，腰部周圍的內臟脂肪（也稱為有毒脂肪，隱藏在體內重要器官及其周圍）是另一個警訊。
此外，納德勒指出，黑棘皮症（頸部出現深色天鵝絨般的深色皮疹）也是重要跡象。在他的診所，幾乎每個出現這種症狀的孩子，即使是輕微的，都患有肥胖症。父母有時誤以為是孩子皮膚的髒東西。
奧爾森表示，透過這些徵兆、家族病史和全面檢查，敏銳的兒科醫生通常可以提前檢測到胰島素阻抗。
家長可以做什麼
專家們一致認為預防應從家庭開始，創造健康的飲食環境、促進積極的遊樂活動，以及改進父母生活方式的健康，這些都可為下一代提供對抗2型糖尿病的最強防禦。
兒科醫生和肥胖症醫學專家克里斯西‧奧特建議，首先改善飲食，「我相信，減少食品中的添加劑和色素含量，對我們的飲食大有裨益，」奧特說。 「儘量在家吃飯——這樣你就不太可能在食物裡吃到那些你叫不出來名字的成分。」
譯自Inside the Perfect Storm Driving Type 2 Diabetes in Children原文發表在英文大紀元上。
（記者金晶編譯報導/責任編輯：林清）