多倫多首屈一指的身心健康、正念生活與文化養生盛會將於今年秋季回歸！活動為期三天，為大家帶來沉浸式工作坊、現場音樂表演以及健身體驗。
2026 亮點特色與活動區域
主舞台與正念律動區（Main Stage & Mindful Movement Sessions）： 全天候提供導師帶領的瑜伽課程、音療頌缽（Sound Baths）、呼吸法練習，以及現場原聲音樂表演。
整體健康市集（The Holistic Marketplace）： 匯聚超過 150 家本地及國際品牌，展售有機護膚品、永續服飾、天然保健品與手工藝品。
營養烹飪示範（Nutritional Culinary Demonstrations）： 由純素/植物飲食廚師親自主持，現場進行有機美食試吃、功能性飲料體驗，並分享「從農場到餐桌」的健康飲食新知。
身心健康與文化講座（Wellness & Culture Speaker Series）： 互動式論壇，深入探討心理健康、運動療法、傳統療癒方式以及現代自我關懷的結合。
互動體驗區（Interactive Zone）： 專為茶道體驗、引導式冥想、身體修復放鬆以及適合全家參與的健康活動所打造的專屬空間。
活動時間與地點
日期： 2026 年 9 月 25 日（星期五）至 9 月 27 日（星期日）
9 月 25 日（星期五）：中午 12:00 – 晚上 8:00
9 月 26 日（星期六）：上午 10:00 – 晚上 7:00
9 月 27 日（星期日）：上午 10:00 – 下午 6:00
地點： 國家展覽場 – 宜居中心（Exhibition Place – Better Living Centre）
地址：195 Princes’ Blvd, Toronto, ON M6K 3C3
入場與交通資訊
門票與入場： 門票可在官網購買（提供單日票及三日通行證）。熱門工作坊與主舞台律動課程名額有限，建議提早預約。
交通方式： 可搭乘 TTC 街車（509 Harbourfront 或 511 Bathurst）或 GO Transit 鐵路（至 Exhibition 站下車）。Exhibition Place 園區內亦設有付費停車場。
官網： https://torontowellnessfestival.com/